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¿Quien soy?
¡Hola! Soy Marypa, y al igual que tú, he pasado gran parte de mi vida disfrutando de los beneficios del deporte y la actividad física. Desde los 11 años, el tenis ha sido mi pasión, y a lo largo de los años he practicado yoga, ciclismo, caminatas, patinaje y muchas otras disciplinas que me han…
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Los Mejores Artículos Deportivos para Personas Mayores de 50 Años: Caminata, Tenis y Otros Pasatiempos
La Importancia del Ejercicio en la Segunda Juventud El ejercicio físico es fundamental para las personas mayores de 50 años, ya que ofrece una amplia gama de beneficios tanto para la salud física como mental. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta diversos cambios que pueden afectar la movilidad, la fuerza muscular y la capacidad…
Marypa Recomienda
Bienestar y vitalidad para una vida activa
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Maria Patricia Marin